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代怀孕多少钱:教你桑椹的十种吃法 营养又好吃

时间:2019-10-09 11:31来源:未知 作者:admin 点击:
?现在吃桑椹食品之风颇为盛行,特别是受到女性朋友的喜欢,因为不仅桑葚有很高的营养价值,还有美容护肤的功效,所以都很喜欢吃,可是这吃法未免就太单一,少了点,那小编就给
?现在吃桑椹食品之风颇为盛行,特别是受到女性朋友的喜欢,因为不仅桑葚有很高的营养价值,还有美容护肤的功效,所以都很喜欢吃,可是这吃法未免就太单一,少了点,那小编就给大家介绍教你桑椹的十种吃法 。1、桑椹补肾膏原料:桑椹10克,猪肝250克,鸡蛋清2个,熟地、杞子、桑椹酒、炒女贞子、姜片各10克,熟鸡肉8克,车前子、菟丝子、肉苁蓉各6克,胡椒粉、鸡精各1克,葱节15克,上汤700毫升。制作:熟地、桑椹、女贞子、肉苁蓉、菟丝子、车前子烘干研成细末,枸杞子温水泡发;猪肝去白筋,洗净,用刀背捶成茸,盛入碗中,加清水150毫升调匀,去肝渣不要,姜片、葱节入肝汁中浸泡15分钟,去葱姜正规医院合法代怀孕,留肝汁备用;将肝汁、蛋清与精盐、胡椒粉、桑椹酒及中药粉搅拌均匀,入笼旺火蒸15分钟,成膏至熟;用上汤调味,注入砂锅中,再将猪肝膏取出划成片状入汤锅,撒上杞子,淋鸡油。食肉膏,饮汤汁。滋补肝肾,肝肾不足,精血亏虚。适宜秋冬时节食用。2、桑椹粥将煮好的大米白粥、小米粥、麦片粥等白味粥,调入桑椹粒和桑椹汁。通便养胃、消暑清热。桑椹蛋汤1、烧热锅、注入1碗水,舀8粒桑椹及适量桑椹汁。2、烧开,打入一枚鸡蛋,用筷子搅开并煮开即可食用。如不够甜,可再调入一点桑椹汁。“桑椹鸡蛋”具有补血、护肝、明目作用。?3、桑椹三文治1、用方面包(最好是淡的或咸的),将桑椹罐头打开,用小杓把桑椹粒舀出放在面包上,一般放3~4粒即可。2、再舀几杓桑椹汁,均匀地浇在面包片上。3、拿住面包片的两边,向中间叠起即可。4、咬面包时,要小心轻轻地咬,勿将桑椹汁挤滴下来。桑椹可夹入面包中做为早餐,或是做成西点、饼干。这种早餐极适宜做孩子和老人的早餐,因桑椹具有明目,清肝及健脑的作用。?4、桑椹汤圆糯米粉搓成面团(越小越好)放入锅中煮熟,连汤带汤团盛入碗中,调入桑椹粒和桑椹汁。补中气、助睡眠。汤糍醮桑椹糯米汤团(淡的)煮熟捞起,醮桑椹汁吃。补中养胃、护肝明目,助睡眠。?5、桑椹伴雪糕雪糕是热天时人们喜爱的冷品,孩子们尤其喜爱,然而各国营养学家却将其判为“垃圾食品”。没什么营养可言。当我们在浅白色雪糕中,放几粒桑椹子,浇上几调羹桑椹汁的话,那就将雪糕变正规代怀孕机构成了营养丰富的桑椹雪糕了。它即好吃又好看,吃了还能解毒,消除痘痘。?6、桑椹冰治桑椹粒适量,柠檬1片,碎冰半杯,冰水半杯;在半杯冻开水中放入碎冰块。然后调入几调羹的桑椹汁,冰粒上放几粒桑椹果。?7、桑果冰适量桑椹果粒及桑椹汁,淋在锉冰上或卫生冰上,再加上一点牛乳,即是清凉消暑的冰品。清热通便,去痘,润白肌肤。?8、桑椹柠檬茶原料:冷开水1杯,桑椹罐头适量,柠檬1片。做法:将柠檬片放入杯中,注入冷开水(冰冻的更佳)放入数颗桑椹粒,再舀入几调羹桑椹汁调匀即可饮用,桑椹粒一定要嚼碎吃掉(其为精华部分)。?9、桑椹茶杯内放入适量桑椹果粒,若要热饮则冲入热开水;天气热,则可直接冲入冷水及中国2019年合法代怀孕加冰块,搅拌均匀即成为一杯口感美味的桑果茶。“桑椹柠檬茶”具有消暑解热作用,每天1杯,3个月后,肌肤细腻,黑斑渐淡,粉刺消失。“桑椹茶”风味甚佳。具有护肝明目,助眠及美白皮肤的作用。?10、桑椹水果沙拉1、将苹果、雪梨、哈密瓜(口味较淡的水果)去皮后切成丁状,码放在盘中。2、将桑椹罐头中的桑椹果和桑椹汁舀出,拌入水果丁中即可食用。果丁中加入桑椹可增加营养,增添甜味感。又使白色的果丁增添了色彩,白色的果丁粒也不会那么寡淡。 (责任编辑:admin)
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